碾脚后，为了缓解疼痛，可以采取以下措施：首先，立即停止行走，避免进一步压迫脚部。其次，进行冰敷，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，有助于减轻肿胀
2025-06-17
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2025-02-26
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2025-02-26
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2025-02-26
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2025-02-26
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2025-02-26
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2025-02-26
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2025-02-26
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2025-02-26
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2025-02-27
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2025-02-27
