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吃炒芝麻能通便吗女性吃炒芝麻会便秘吗

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    吃炒芝麻能通便,炒芝麻富含丰富的膳食纤维和多种矿物质,这些成分有助于促进肠道蠕动,从而起到通便的效果。对于女性来说,适量食用炒芝麻能够软化大便,使其更容易排出,

    2025-07-20

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